Menütervezés

Válaszd ki a számodra megfelelő csomagot és segítek megtervezni az étrended!

4 hetes 5 étkezéssel

Ebben a csomagban 4 hétre előre megadva 5 komplex étkezéssel ellátott – reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora- menütervet kapsz, amit a te igényedre szabva állítok össze és töltöm fel ízletesebbnél ízletesebb ételekkel.

Az étrendet az egyéni igényeket figyelembe vétele mellett igyekszem a lehető legfinomabb kombinációkban összeállítani a számodra, hogy úgy tud érd el a célodat, hogy közben ne vonj meg magadtól semmit sem,könnyen és gyorsan el tud készíteni, továbbá így tudj egy kiegyensúlyozott és egészséges életmódot folytatni. Nincsenek grammra kimért adagok, inkább az egészséges életmódra szeretnélek tanítani.

A menütervezés kinyomtatott verzióban kapod meg, hogy így praktikusan a hűtődre fel tud ragasztani, ezáltal mindig szem előtt lesz. A szolgáltatáshoz jár még a menütervezésbe található ételek recept gyűjtemény és hozzájuk heti bevásárló lista.

Olyan embereknek ajánlom ezt a menütervezést, akik ötlethiányban szenvednek és akikben gyakran felmerülnek azok a kérdések, hogy „Milyen ételt készítsek?”, Milyen ételeket egyek a célomnak megfelelen? „Mit egyek ma?”, „ Mit egyek az egész héten? „ Mikből tudnék nagyobb adagot elkészíteni,akár a család többi tagjára is főzve?”. Akár kitűnő inspirációként is tud szolgálni.

A csomaghoz ajándékként tartozik még egy 45 perces online személyi edzés, ami előre egyeztetett időpontban zajlik.

1 hetes 3 étkezéssel

Ebben a csomagban 1 hétre előre megadva 3 komplex étkezéssel ellátott – reggeli, ebéd és vacsora- menütervet kapsz, amit a te igényedre szabva állítok össze és töltöm fel ízletesebbnél ízletesebb ételekkel.

Az étrendet az egyéni igényeket figyelembe vétele mellett igyekszem a lehető legfinomabb kombinációkban összeállítani  a számodra, hogy úgy tud érd el a célodat, hogy közben ne vonj meg magadtól semmit sem,könnyen és gyorsan el tud készíteni, továbbá így tudj egy kiegyensúlyozott és egészséges életmódot folytatni. Nincsenek grammra kimért adagok, inkább az egészséges életmódra szeretnélek tanítani.

A menütervezés kinyomtatott verzióban kapod meg, hogy így praktikusan a hűtődre fel tud ragasztani, ezáltal mindig szem előtt lesz. A szolgáltatáshoz jár még a menütervezésbe található ételek recept gyűjtemény és hozzájuk heti bevásárló lista.

Olyan embereknek ajánlom ezt a menütervezést, akik ötlethiányban szenvednek és akikben gyakran felmerülnek azok a kérdések, hogy „Milyen ételt készítsek?”, Milyen ételeket egyek a célomnak megfelelen? „Mit egyek ma?”, „ Mit egyek az egész héten? „  Mikből tudnék nagyobb adagot elkészíteni,akár a család többi tagjára is főzve?”. Akár kitűnő inspirációként is tud szolgálni.

A csomaghoz ajándékként tartozik még egy 45 perces online személyi edzés, ami előre egyeztetett időpontban  zajlik.

Válassz menütervezés csomagot!

Személyre szabott menütervezés

4 hetes 5 étkezéssel​
80 000 Ft
  • 4 hétre előre
  • napi 5 komplex étkezés
  • receptgyűjteménnyel és bevásárlólistával
  • AJÁNDÉK
    45 perces online személyi edzés

Személyre szabott menütervezés

1 hetes 3 étkezéssel​
30 000 Ft
  • 1 hétre előre
  • napi 3 komplex étkezés
  • receptgyűjteménnyel és bevásárlólistával
  • AJÁNDÉK
    45 perces online személyi edzés
  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.