Menü
Menü
Személyre szabott étrend
Elfoglalt vagy? Idő hiányban szenvedsz, de ugyanakkor vágyad, hogy oda tudj figyelni a táplálkozásodra? Igényttartanál arra, hogy a saját preferenciád szerint legyen egy élhető személyre szabott étrended, amit könnyen tudsz menedzselni az életviteledre nézve, akár még a rohanó hétköznapjaidban is?
Amennyiben magadra ismertél,a személyre szabott étrend tervezés neked ajánlom! Egy remek alapot, kiindulási lehetőséget ad arra menőleg, hogy miként tudod praktikusan és gyorsan megoldani az táplákozásodat úgy, hogy még a céljaidat is elérd vele.
Legyen szó az utolsó plusz kilók leadásáról, egészségügyi problémákról, egészségmegőrzésről vagy komolyabb változásra van szükséged. Szerinted?
Személyre szabott étrend
Mit kapsz a Speciális csomaggal?
Speciális csomag
14 napos étrend 4-5 étkezéssel 120 000 Ft
- Hisztamin, Candida, Pcos, Ir, Pajzsmirigy, Egyéb ételintolerancia figyelembevételével írom meg számodra az étrendet.
Mielőtt ezt a szolgáltatást választod, kérlek végeztess egy teljes labor és hormonális/ ételallergiára specializálódott vérleletet. Ehhez vedd fel velem a kapcsolatot és megbeszéljük a fontos részleteket!
- 45 perces online konzultáció ( igényfelmérés) /Kérdőív alapján állapotfelmérés
- 5 napos étkezési napló kiértékelése
- Kalória és makróigények kiszámolása
- Napi 4-5x komplett étkezés ( reggeli, tízórai/uzsonna, ebéd, vacsora)
- Könnyen beszerezhető, ismert alapanyagok
- Praktikusan és gyorsan elkészíthető ételek
- Egyénre szabott tanácsok
- Étrend táblázat (nyomtatható verzióban is) PDF
- Étrendben szereplő ízletes étel recepte PDF
- Bevásárlólista napi és heti lebontással PDF
- 2 db utánkövetési e-mail ( Ha úgy érzed szükséged van rá, egy alkalommal email-ben konzultálhatunk. Feltehetsz kérdéseket, ha elekadtál, de beszámolhatsz a tapasztalataidról, sikereidről is. Ezt a lehetőséget a megrendeléstől számított 2 hónapon belül tudod igénybe venni. )
- Ajándék egészséges nasi alternatívák
