Gyakran futsz bele abba a problémakörbe, hogy milyen ételeket készíts magadnak, amiket gyorsan, egyszerűen, könnyen elkészíthetsz, nem igényelnek extra alapanyagokat/hozzávalókat mégis finom, ízletes ételt tudnál készíteni, amik még az alakodat is formálja, pozitív irányba tereli amellett, hogy egészségmegőrző hatása van? Akkor a menütervezés meg fogja menteni az életedet!

Egy olyan több napokra vagy több hétre előre megírt/kidolgozott változatos menü tervet fogsz kézhez kapni, amivel meg fog szűnni a napi szintű stressz és folyamatos fejtörés afelől, hogy mit egyek a héten?

 Szüntesd meg egyszer és mindenkorra ezt a stressz forrásodat és fordítsd ezt az időt hasznosabb dolgaidra/dolgodra a nyugalmad és a harmonikusabb életed érdekében. Ennél a lehetőségnél nem kötjük az ebet a karóhoz, inkább egy görcsmentes, egészséget és a célodat támogató egyensúlyra törekvő, ÉLHETŐ menütervet írok a számodra kalória és makronutriens meghatározás nélkül.