Az elmúlt időben egyre figyelmesebb lettem itt az instagram-on azokra a bejegyzésekre, ahol a fogadjuk el a testünket, ahogy van”- ról posztol a legtöbb Nő, aminek a kultusza egyre erősebben már-már agresszívan jelen van.
Ami véleményem szerint teljesen rendbe van, ha azt az oldalt fogjuk meg ennek a jelenségnek, hogy amin egyszerűen nem lehet változtatni azt tényleg, fogadjuk el, fogadjuk el magunkon szívből. Olyanra gondolok, mint a genetikából fakadó narancsbőr – de még ezt is tudod finomítani-, a növekedési striák, a terhességi tigris csíkok, szeplők,anyajegyesség és társaikra. Hiszen ezek olyan „élet velejárói”, amiket így kaptunk a természettől. Nagyon is szépnek tudom tartani a tökéletlenséget, hiszen mindegyikben ott van az egyediség, a természetes szépség.
Viszont azt soha nem fogom tudni elfogadni, ha olyan Nők buzdítanak más női társukat, hogy fogadják el magukat úgy ahogy vannak, gyönyörűek és hasonlók, ha az Ő kinézetük nem a mozgásszegény és helytelen életmódot tükrözné vissza, pláne ezzel büszkélkedve. Hiszen ezzel a legtöbb Nő felmentést kap az alól, hogy tényleg nem kell semmit tenniük azért, hogy egészségesebbek legyenek belülről és ez kívülről is sugározzon, narancsbőr, striák ide vagy oda.
Úgy gondolom, hogy nem ott kezdődik a gond, ha valaki tesz magáért, amennyire csak tud, oda figyel az életmódjára, igyekszik egészséges ételekkel táplálni a testét és mellette még becsületesen mozog is valamit.
Sokkal hitelesebbnek tartom azokat a Nőket, akik a lehetőségeikhez mérten megtesznek mindent azért, hogy fittebbek lehessen – egészségesen táplálkozik, rendszeresen mozog, megtalálja az egyensúlyt az életmódjában,- de közben itt-ott vannak szépséghibáik.
Ami még a legfontosabb, ha változtatni akarsz, hogy azt belülről kell kezdened. Ne mások miatt, csak saját magad miatt változtass. Ne azért válts életmódot,mert utálod a testedet,hanem azért, mert szereted! Ne azért menj le edzeni, mert mások is ezt csinálják, hanem azért,mert fontos az egészséged!
Maga az elfogadás nem azt jelenti, hogy nem teszünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkbe.
Az elfogadás nem egyenlő a beletörődéssel és a „nem cselekvéssel”. – Ugye érted, hogy mire gondolok?
Neked mi a véleményed a témáról?
