Olvass bele a blogomba!

csoportos óra

4. óra

4. óra – Popsi formáló + hasizom edzés Az edzés 05.16 kezdődik és 1:05:02-ig tart. Az elején beszélgetést tartalmaz a résztvevőkkel, illetve a végén visszajelzésüket

Tovább olvasom »
csoportos óra

3. óra

https://vimeo.com/754427820 3. óra – Popsi durrantós + tartásjavító (mélyhát) edzésAz edzés 11:30 kezdődik és 1:11:23-ig tart. Az elején beszélgetést tartalmaz a résztvevőkkel, illetve a végén

Tovább olvasom »
csoportos óra

2. óra

https://vimeo.com/751880472/90402fe953 2. óra – Brutális popsit formásító edzésAz edzés 3:00 kezdődik és 1:06:30-ig tart. Az elején beszélgetést tartalmaz a résztvevőkkel, illetve a végén visszajelzésüket osztják

Tovább olvasom »
Főoldal
Profil
0
Kosár
Keresés