Amikor valaki megk\u00e9rdezi t\u0151lem, hogy \u00e9n hogyan kezdtem el foglalkozni a fen\u00e9kform\u00e1l\u00e1ssal, akkor mindig azt szoktam v\u00e1laszolni r\u00e1, hogy az alap kiindul\u00f3 pont mag\u00e1n c\u00e9l\u00fa volt.<\/p>\n\n\n\n
T\u00f6rt\u00e9netesen a saj\u00e1t \u201esz\u00f3rakoztat\u00e1somra\u201d szerettem volna kimagasl\u00f3an\/kiemelked\u0151en kerek feneket \u00e9p\u00edteni magamnak amellett, hogy igyekeztem figyelni az ar\u00e1nyos \u00e9s n\u0151ies alak kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n
El\u00e9g hi\u00fa embernek tartom magam, ez\u00e9rt addig mentem a fen\u00e9k t\u00e9m\u00e1ba, am\u00edg bele szerettem a
neh\u00e9zs\u00e9geivel egy\u00fctt, mert valljuk be, hogy tud\u00e1s \u00e9s tapasztalat n\u00e9lk\u00fcl neh\u00e9z eljutni a-b\u00f3l b-be.<\/p>\n\n\n\n
Azt\u00e1n a belefektetett tud\u00e1s, id\u0151, tapasztalat, energia \u00e9s tapasztalat meghozta a v\u00e1rt eredm\u00e9nyt\/ a
bej\u00e1rt k\u00e9ts\u00e9gekkel teli utat. Id\u0151k\u00f6zben, ahogy egyre l\u00e1tv\u00e1nyosabb h\u00e1ts\u00f3ra tettem szert az edz\u00e9sek hat\u00e1s\u00e1ra \u00fagy egyre t\u00f6bben fordultak hozz\u00e1m seg\u00edts\u00e9g\u00fcl, hogy mit hogyan csin\u00e1ljanak az\u00e9rt, hogy hasonl\u00f3an kerek fenek\u00fck legyen, mint nekem. <\/p>\n\n\n\n
Term\u00e9szetesen az akkori kezdetleges tud\u00e1sommal adtam tan\u00e1csokat, amivel \u0151k is el tudtak indulni egy \u00faton. Majd figyelve a n\u0151i t\u00e1rsaimat kiv\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl mindenki kereste a titkot, amivel gyorsan \u00e9s l\u00e1tv\u00e1nyos kerek feneket tud var\u00e1zsolni mag\u00e1nak a n\u0151ies vonalak kialak\u00edt\u00e1ssal kar\u00f6ltve.<\/p>\n\n\n\n
Akkoriban m\u00e9g kevesebb inform\u00e1ci\u00f3 volt a kerek fen\u00e9k el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben, mint a mostani id\u0151kben. Most meg a sok inform\u00e1ci\u00f3 \u00e1radatba azt\u00e1n tudja eld\u00f6nteni az emberl\u00e1nya, hogy hova kapjon, nem?<\/p>\n\n\n\n
\u00cdgy elkezdtem g\u0151zer\u0151vel belem\u00e9lyedni a t\u00e9m\u00e1ba, t\u00f6bb tapasztalatot szerezni oly annyira, hogy
elkezdtem kifejleszteni azt a saj\u00e1t m\u00f3dszert, amivel szakszer\u0171 tud\u00e1ssal m\u00e1r egy m\u00e1s elgondol\u00e1s
ment\u00e9n tudtam haladni a fen\u00e9kfejleszt\u00e9sbe.<\/p>\n\n\n\n
Ez id\u0151 alatt szereztem meg a fitnesz instruktori \u00e9s szem\u00e9lyi edz\u0151 v\u00e9gzetts\u00e9gemet \u00e9s nem sokkal r\u00e1 alap\u00edtottam meg a Fen\u00e9kform\u00e1l\u00e1s v\u00e1llalkoz\u00e1somat.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1r mag\u00e1t a fitnesz szakm\u00e1t, az\u00e9rt v\u00e1lasztottam, mert adni \u00e9s seg\u00edteni szerettem volna\/ szeretn\u00e9k folyamatosan az embereknek, hogy egy eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letet tudjanak \u00e9lni, amivel el\u00e9rhetik a v\u00e1gyaikat\/ c\u00e9ljaikat. Legyen az egy fogy\u00e1s, izmosod\u00e1s, alakform\u00e1l\u00e1s, eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s, speci\u00e1lisan fen\u00e9k \u00e9s combform\u00e1l\u00e1s vagy az, hogy az illet\u0151 j\u00e1tszani tudjon az udvaron az unok\u00e1ival.<\/p>\n\n\n\n
Erre csak r\u00e1ad\u00e1sk\u00e9nt j\u00f6tt, hogy elkezdtem azzal foglalkozni, hogy m\u00e1s H\u00f6lgyeknek seg\u00edtsek a kerek fen\u00e9k \u00e9s form\u00e1s combok el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben \u00e9s ezt egy vonz\u00f3, n\u0151ies alakkal egy\u00fctt el\u00e9rni.<\/p>\n\n\n\n
L\u00e1tva a n\u00f6vekv\u0151 ig\u00e9nyt \/\u00e9rdekl\u0151d\u00e9st ebben a t\u00e9m\u00e1ban \u00e9s \u00f6sszetal\u00e1lkozva az \u00e9n szenved\u00e9lyemmel, a fen\u00e9kform\u00e1s\u00edt\u00e1ssal, nos nem volt k\u00e9rd\u00e9ses, hogy ezzel szeretn\u00e9k kiemelked\u0151en foglalkozni a j\u00f6v\u0151ben.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1l\u00e1s vagyok a sorsnak, hogy a hiteless\u00e9gemet \u00e9s szakmai tud\u00e1somat is adva \u00e9ljek a lehet\u0151s\u00e9ggel, \u00edgy seg\u00edtve m\u00e1sokat az alakform\u00e1l\u00e1s mellett a fen\u00e9kfejleszt\u00e9sbe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"